OM MIG

Under många år var jag fast i en cykel av fysiska symptom som styrde mitt liv. Magproblem började redan i gymnasiet och eskalerade med tiden. Jag hamnade i en prestationsfälla där jag definierade mitt värde genom vad jag åstadkom, och kroppen började säga ifrån – med smärtor, förstoppning, gaser och svullen mage. Diagnoser som IBS och celiaki följde, och jag sökte svar på traditionellt sätt genom kostomläggningar och behandlingar. Men det var först när jag började förstå kroppen som en helhet – där allt hänger ihop – som jag började läka på riktigt.

 Jag insåg att mina tankemönster, min självbild och hur mitt nervsystem fungerade var lika viktiga för min hälsa som maten jag åt eller träningen jag gjorde. Jag hade jagat quick-fix lösningar länge, men när jag började arbeta med min kropp istället för mot den, förändrades allt.  

Genom att arbeta med min inre cykel, både fysiskt och mentalt, lärde jag mig att synka mitt liv och mitt företag med min naturliga rytm. Jag började förstå hur mina energinivåer varierade och hur jag kan använda dessa fluktuationer för att optimera produktivitet, kreativitet och prestation – utan att bränna ut mig. Genom att bygga min verksamhet och livsstil i linje med mina egna värderingar och min inre cykel har jag kunnat växa snabbt som entreprenör, samtidigt som jag har mer frihet och kan tjäna pengar på mina egna villkor.  

Jag har fått uppleva hur det känns att leva och leda med min feminina energi. Genom att lyssna på kroppens signaler, har jag skapat mer balans, energi och hållbar framgång både i företaget och i mitt privatliv.  

Idag lever jag symptomfri och har inte bara fått bättre fysisk hälsa, utan även en inre styrka som gör att jag kan hantera livets utmaningar med klarhet och kraft. 
Och jag vill att du också ska kunna uppleva det. Om du är en kvinna som är redo att lära känna din kropp på riktigt och leva i samklang med din inre rytm, är jag här för att hjälpa dig att skapa en unik väg till ett balanserat och framgångsrikt liv.  


Med kärlek, Martina 

Certifierad Holistisk Hälsocoach, Livsstilsterapeut, Holistic Fertility Coach, YinYogalärare, Diplomerad ICF-samtalscoach, Yoga Nidra lärare, Breathwork facilitator.